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“双下巴”医学上称为下颌脂肪袋。脸部循环受阻，下脂肪组织堆积过多，加之年纪渐长皮肤老化而松弛，因重力的作用而下巴下垂，这样人们看上去就像是有两个下巴一样!事实上，双下巴的出现与日常不良姿势也有关系，翘腿、单手提很重的包包等，会导致盆骨移位，背骨弯曲。 
去双下巴医美手段有什么？
1. 超声刀
超声刀去双下巴，利用超声高频直达皮下组织，使皮下组织的自然电阻运动产生热能，当温度达到68-72℃临界点，导致胶原质产生立即性收缩的同时，刺激真皮层分泌更多的新胶原质来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤，恢复皮肤弹性，有效去除双下巴。
2. 注射A型肉毒毒素
通过在颏部肌肉内注射肉毒素，使颈阔肌、颏肌的张力下降，减弱向下牵引的力量可提升面颊，同时还能让面部轮廓线条变得更加清晰。
3. 线雕
线雕又称蛋白埋线，是指在皮肤内插入特殊螺旋栓线（PPDO线），同时刺激皮肤和筋膜层，使已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列，从而重塑面部轮廓的最新微创手术方法。
4. 下颌吸脂术
光纤溶脂去除双下巴，利用脂肪定位器正确定位脂肪层，用光纤进行照耀，让脂肪组织快速融解，然后用光纤溶脂针头把融解的脂肪引流出来。
5. 隆下巴或下颏截骨前移矫正
如果下巴短小后缩，皮肤及软组织堆挤在一起，看起来就像有双下巴；下巴长一点，皮下组织有空间延展，双下巴在视觉上也会减淡。
下巴短小后缩者，可以用假体植入隆下巴来改善；如果后缩严重，就要采用下颏截骨前移矫正。不仅脸型变好看，双下巴的问题也解决了。
去双下巴自我调节有哪些方法？
1. 饮食减肥的技巧用餐咀嚼锻炼法
做法:
a. 每次进食时，将食物反复咀嚼。
b. 慢慢地咀嚼，感觉到下巴的肌肉被牵动。
c. 利用用餐时练习。
疗效：充分运用下巴的锻炼，能够使下巴的肌肉收缩结实。
2. 嘴角锻炼运动
做法:
a. 将身体坐直，脸部与身体肌肉放松。
b. 双眼直视前方。
c. 两边嘴角尽力地往下牵拉，每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。
d. 每一次牵拉动作需维持10秒钟。
e. 反复练习约15次即可。
3. 美丽发声下巴锻炼法
做法：
a. 将嘴张大。
b. 依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。
c. 依上港声音形成不向的嘴形。
d. 声音需要队腹部发出，要有力量
e. 每天反缓练习约5分钟。
疗效：通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉，使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力，改善肥厚现象。
4. 简单动作消下巴脂肪
做法：
a. 仰面横躺在床上，并把头伸到床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
b. 不移动肩膀，只将颈部尽可能前伸，坚持6秒钟，然后将下巴尽可能贴近颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
c. 伸舌头，可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张状态。
5. 蜂蜜加牛奶去掉双下巴
材料：一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶、少量薄荷精油、适量的蜂蜜和柠檬汁。
做法：将所有材料混合后，加以搅拌，然后将涂敷在下巴区域即可。
蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，如果再加上针对性的按摩，双下巴一定会消失得无影无踪！
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