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牙齿是人的门面，整齐健康的牙齿可以提升外貌形象，并有助于口腔健康。
随着人们对美容的要求越来越高，越来越多的人开始选择进行牙齿矫正，其中金属托槽是一种比较普遍的选择。金属托槽是一种传统的牙齿矫正方法，它是通过在牙齿上面植入一个金属托槽，再通过金属线将牙齿进行调整。
金属托槽矫正一般要多久？
一般情况下，金属托槽矫正需要使用12到24个月左右的时间，不过大多数都需要结合牙齿畸形的轻重程度来决定矫正的时间。当牙齿畸形处在轻微的状态，时间就会比较短，如果牙齿畸形严重，矫正的时间就会延长，还需要定时的去医院进行检查并调节牙套的松紧。
金属托槽矫正的优势在于技术成熟、应用广泛、价格相对实惠，牙齿移动效率高（尤其体现在拔牙病例），临床治疗中医生可以根据每次患者的复诊情况随时进行调整；缺点则是美观性较差、舒适度不佳，患者常常会有扎嘴等不适感，且清洁困难、复诊频率相对较高、需每月复诊。
金属托槽矫正饮食注意：
（1）禁止吃过硬的带骨类东西，像排骨、鸡腿、螃蟹等
(2）忌食过黏的食物如奶糖、年糕、口香糖等，临床中有很多吃奶糖粘掉托槽的情况
(3）少吃高糖分食物，避免蛀牙的产生
(4）饮食以松软的食物为主（矫正结束后牙齿可能会有一些不适，需要慢慢恢复）
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