针灸减肥对哪个年龄段的人效果最好，需要每天做吗？

小小美顾

发表于2023-05-10 15:40:59

项目：其他

现在肥胖人群越来越多，减肥方法也是各种各样。针灸治疗肥胖病，相对于药物减肥无毒副反应，一直以来受到人们的关注。小到街边诊所，大到三甲医院，都有针灸减肥。

针灸减肥主要通过刺激局部穴位，调节全身经络，从而抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，最终达到多余体脂消耗与分解的目的。针灸减肥副作用比较小，也比较轻松简单，是很多人都喜欢的一种减肥方式。

肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。单纯性肥胖在肥胖群体中占95%左右，这部分人是适合做针灸的。单纯性肥胖多是由于遗传或生活方式不健康、暴饮暴食、不爱运动造成的、肥胖者往往基础代谢低，脂肪容易储存，不少人还有内分泌失调的情况。而针灸可以起到补虚泻实，纠正寒热虚实偏差，改善和调节脏腑及内分泌功能，加强脂肪代谢的作用，从而帮助肥胖人士减肥成功。

针灸减肥针对20-50岁的中青年肥胖患者效果会比较好，因为这个年龄阶段人体发育较成熟，身体功能也更加健康，针灸减肥能达到最佳促进脂肪分解，减肥降脂的效果。

不宜针灸减肥的人群

经期、孕妇的女性，严重高血压患者，精神病患者，有严重出血倾向和贫血患者慎针。

针灸减肥需要每天针灸吗？

针灸减肥是按疗程进行的，一般10次为一个疗程，每次半小时，中间如果间隔一两天不会影响疗效，但不建议三天打鱼，两天晒网。如果实在时间有限的朋友，可以尝试穴位埋线，大约2-3周一次，每次约20分钟即可。

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