针灸减肥有用吗，有哪些特色？

小小美顾

发表于2023-01-10 12:00:51

项目：其他

手术减肥立竿见影，药物减肥快速方便，运动减肥效果稳固，各种方法都有不同的优点，但也有自身的局限和不足。比如手术减肥比较痛苦，药物减肥副作用很大，运动减肥见效太慢等等。

针灸减肥主要通过刺激局部穴位，调节全身经络，从而抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，最终达到多余体脂消耗与分解的目的。此外，在针灸减肥的同时，还能调整人体内阴阳失衡状态，改善便秘、月经不调、乏力等症状。

针灸减肥是通过用银针来刺激人体经络和穴位，借以调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统的功能，加快人体内部基础代谢率，借此提高脂肪循环，消耗大量积存的脂肪，从而减轻体重；另一方面，通过刺激穴位改善基础代谢，进而调整和改善人体自身的阴阳平衡，疏通经络，稳定循环，所以针灸减肥的效果在中医和西医上都有依据，而且效果稳固持久。

中医认为肥胖与先天体质、饮食不节、好静恶动、情志不舒等引起痰湿内生、膏脂堆积有关。电针是通过针刺腧穴得气后，在针上通以人体生物电的微量电流波。电刺激对消化系统有显著的调节作用，可以调节胃肠的蠕动和消化液的分泌，从而抑制旺盛的食欲。还可以改善胰岛素抵抗、增强免疫力、降低血清瘦素、降低PPAR-γ的表达及调整肠道菌群来减轻体质量、改善脂质代谢，并进而对肥胖并发症的防治起到一定作用。而且针灸减肥是多靶点、多系统作用的结果，这对机体减脂时健康状况的维持起作用，也成为其区别于其他减肥方法的地方。

针灸减肥特色

1)调理内分泌：现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。

2)调理脏腑功能：中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

3)没有痛苦：只是进针后穴位有酸、麻、胀，沉的针感，都可以接受。

4)无副作用而且疗效显著。

针扎得越多减肥效果越好？

很多美容院、减肥中心减肥，一次就扎多针，顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。正确的认识是针灸减肥注重选穴，对减肥真正有作用的穴位只有不多，若是不小心扎错了可能还会带来不良的后果。

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