针灸减肥的效果怎么样，多大年龄效果最理想？

小小美顾

发表于2021-07-09 15:39:19

项目：其他

针灸减肥通过刺激局部腧穴，通过经络的调节作用，达到抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，促进多余体脂的消耗与分解的效果。同时结合中医辨证辨经络理论，个体化治疗，肥胖症多为中医本虚标实之证，治疗上加强脾肾功能，扶助正气祛除邪气，既达到减肥的目的，同时也能恢复人体阴阳平衡状态。

针灸减肥有其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。

针灸减肥对于年龄在20~50岁的单纯性肥胖者疗效最为理想。因为该人群的机体发育较成熟，身体各项功能健全，比较容易调整机体的代谢功能，促进脂肪分解。同时，针灸减肥对高血压、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、更年期肥胖、产后肥胖等均有效。但针灸减肥不适宜继发性肥胖者（因中枢神经系统、内分泌系统等病变引起的肥胖）、患有某些疾病（合并肿瘤、血液、心脑血管等疾病）、处于特殊时期的人群（孕妇、哺乳期妇女等）。

坚持针灸治疗，并能积极配合健康的生活方式，大多在1个疗程之后开始有明显效果。当然，疗效与机体对针灸治疗的敏感性、家族史、年龄等具有一定关系。

针灸的神奇减肥功效：

1、促进排便。对刺激相应的穴位能够使肠胃的功能得到改善，在一定程度上促进肠道的蠕动，使粪便顺利排出。

2、控制食欲。如果你觉得自己的食欲非常大，平时很难控制住自己的食量的话，可以尝试一下针灸。针灸可以适当地减缓胃部消化食物的速度，胃部排空就会需要更多的时间，从而降低你的食欲。

3、促进新陈代谢，加快燃烧脂肪。大多数肥胖人士都遇到过内分泌失调的情况，针灸能改善内分泌系统，并能帮助清除脂肪代谢和糖代谢障碍。

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