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针灸减肥主要通过刺激局部穴位，调节全身经络，从而抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，最终达到多余体脂消耗与分解的目的。此外，在针灸减肥的同时，还能调整人体内阴阳失衡状态，改善便秘、月经不调、乏力等症状。
针灸减肥的起效与机体对针灸治疗的敏感性、家族史、年龄、病程等皆有一定关系，且初期较快的减重效果并不能一直延续。与其他减肥方法一样，针灸减肥也有一个相对较长的平台调整期，可能会使患者失去治疗的信心，但这也是患者机体功能重建新的代谢平衡点的关键时期，把握好这一时期的治疗非常重要。
虽然超重和肥胖的人适合针灸减肥，但是从肥胖类型来看，有的人就不是那么合适哒！肥胖包括单纯性肥胖与继发性肥胖两类，其中单纯性肥胖又被区分为腹部型肥胖与臀部型肥胖两种。继发性肥胖病因复杂，不能靠针灸疗法一种手段治疗。目前最适合针灸减肥的人群是单纯性腹型肥胖者!
一般来说，针灸减肥多在5-8次左右就可以看到效果，一般情况下应连续治疗3个疗程，若减肥效果持续可见，疗程间可不停顿；若治疗期间减肥效果停滞不前，则可在疗程间休息5―7天或更长一些时间。
若经1个疗程或2个疗程的治疗已经取得了满意的疗效，也应坚持治完3个疗程，以便巩固疗效。
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