针灸减肥需要多长时间，治疗效果怎么样？

小小美顾

发表于2023-03-18 15:50:36

你是否正对着自己腰间的赘肉一筹莫展，又是否为了减肥不吃早饭晚饭，尝试各种代餐。

针灸减肥主要通过刺激局部穴位，调节全身经络，从而抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，最终达到多余体脂消耗与分解的目的。此外，在针灸减肥的同时，还能调整人体内阴阳失衡状态，改善便秘、月经不调、乏力等症状。

针灸减肥需要多长时间？

针灸减肥一般每周3次，每次30分钟，一般10~15次为1个疗程，约为1个月。如果是穴位埋线减肥，则每2周1次，5次为1个疗程，大约需要2个月。

针灸减肥的治疗效果怎么样？

1.针灸减肥能有效促进脂质代谢

因为肥胖症患者身体内的过氧化脂质高于正常值，而针灸通过打通人体减肥要穴，使得人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到消除脂肪和减肥瘦身的目的。

2.针灸刺激可以调节饮食习惯

针灸通过穴位刺激，调节和纠正患者的异常食欲习惯，通过对神经系统的调节，可以有效抑制胃部分泌过多胃酸，胃部排空减缓，从而减缓饥饿感，减少食物摄入，也就能比较好地达到减肥目的了。针灸调节饮食习惯的最大好处除了方便无痛苦之外，对身体影响不大，治疗后不乏力，不饥饿，不会有不适感。

3.针灸能够有效调节内分泌

中医针灸减肥针对下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两个系统进行调节，使内分泌紊乱得到纠正和改善，同时还能加速脂肪新陈代谢，由此也就不难理解为什么它能比较安全有效地实现减肥目的了。

针灸减肥瘦身注意事项有哪些？

一、针灸减肥的时候主要是通过对体内各经脉的调节，来促进人体新陈代谢的平衡，所以针灸减肥法也是一个渐进的过程，并不是扎几针就会瘦下去。

二、针灸减肥的时候要注意对象，成年肥胖人才可以选择这种减肥方法，可以帮助您有些的调理机体的代谢功能，促进身体脂肪的分解。

三、在采取针灸减肥的过程中，减肥人士一定要注意不要过分的控制食欲，这样很容易起一些反作用，如出现厌食症以及消化功能障碍等病症，比较轻的话还会引起人体代谢功能降低，反而是越来越胖的效果了。

四、任何减肥方法的搭配都是离不开饮食的，所以饮食和针灸一起更有利于减肥，配合控制饮食的原则是，不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

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